입문

트라이애슬론은 수영, 사이클링, 달리기를 결합한 복합 스포츠로 많은 사람들이 도전하는 인기 종목입니다. 특히 자전거 선택은 입문자에게 중요한 결정 요소인데요, 올바른 자전거를 고르면 운동 효과는 물론 부상 위험도 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 트라이애슬론 초보자를 위한 자전거 선택법과 함께 기본적인 가이드라인을 자세히 설명합니다. 체력과 목표에 맞는 자전거 종류, 예산 고려사항, 그리고 장비 관리 팁까지 다루어 건강하고 … 더 읽기