로드자전거 안장위치 조절법과 올바른 세팅 방법
로드자전거를 탈 때 안장 위치 조절은 편안한 라이딩과 부상 예방에 매우 중요합니다. 올바른 안장 세팅 방법을 통해 무릎과 허리에 가해지는 부담을 줄이고, 효율적인 페달링 자세를 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 로드자전거 안장 높이, 앞뒤 위치, 각도 조절법부터 개인 체형에 맞는 세팅 팁까지 자세히 알아봅니다. 건강한 라이딩을 위한 필수 정보와 함께 실용적인 조언을 제공하여 초보자부터 숙련자까지 … 더 읽기