MTB자전거 안장과 핸들높이 조절법 완벽 가이드
MTB 자전거를 탈 때 안장과 핸들 높이 조절은 편안한 라이딩과 부상 예방에 매우 중요합니다. 올바른 안장 높이와 핸들 위치는 무릎, 허리, 손목 등 신체 부담을 줄여 장시간 라이딩에도 피로도를 낮추고 효율적인 페달링을 가능하게 합니다. 이 글에서는 MTB 자전거 안장과 핸들 높이를 체형과 주행 스타일에 맞게 조절하는 방법을 자세히 안내하며, 건강한 라이딩 습관 형성에 도움이 되는 … 더 읽기