대구실버자전거동우회 건강과 힐링을 위한 은퇴자 모임
대구실버자전거동우회는 은퇴 후 건강과 힐링을 추구하는 시니어들을 위한 특별한 모임입니다. 이 모임은 자전거 라이딩을 중심으로 신체 건강 증진과 정신적 안정, 사회적 교류를 동시에 이루는 공간을 제공합니다. 꾸준한 운동과 자연 속에서의 활동은 노년기의 만성질환 예방과 스트레스 해소에 큰 도움이 되며, 회원 간의 친목 도모는 고독감 감소와 긍정적인 삶의 태도를 형성합니다. 대구실버자전거동우회는 지역사회와 연계해 다양한 프로그램을 운영하며, … 더 읽기